ヨガの歴史
ヨガは「ヨーガ」とも呼ばれており、現代では美容法や健康法として取り入れられていますが、本来はヒンドゥー教の修行法の一つとして実施されていたものでした。
ヨガの歴史は非常に古く、その起源は今から数千年前にまでさかのぼります。ヨガという言葉が登場する最も古い文献は紀元前500年頃の「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」で、次に「カタ・ウパニシャッド（紀元前350～300年頃）」の中でヨガの説明がされています。その後も、ヨガの経典の編纂は続き、特に有名なヨガ経典として「ヨーガ･スートラ（紀元後2～4世紀）」等が知られています。
ヨガはヒンドゥー教やバラモン教だけではなく、ジャイナ教や仏教でも修行法として取り入れられたという歴史があります。
